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Sua Melhor Versão
É um projeto que visa a busca da melhor versão em um espaço de tempo curto. Descomplicar o processo de evolução corporal e a busca de uma vida saudável é MIMHA missão como profissional de educação física.
Bora rumo a promoção das melhorias física e mental.
Seja você minha aluna mais difícil, treinada!
Quem é a CACÁ
Com 11 anos de dedicação à musculação e 8 anos de experiência profissional, ajudo pessoas a transformarem seus corpos e vidas. Como Personal Trainer e especialista em Nutrição, estou aqui para guiar você na jornada para uma versão mais forte e saudável de si mesmo! 💪
Sobre o Projeto
Como terei acesso ao meu treino?
Você terá acesso aos treinos pela minha plataforma de exercício.
São quantos treinos por semana?
Você terá 01 treino por dia respeitando a sua individualidade e rotina.
Qual a duração dos treinos?
Cada treino tem duração média entre 40-60mim.
Como tirar duvidas das execuções
dos exercícios?
Você receberá acesso a minha plataforma com vídeos demonstrativos para sua comodidade e perfeita execução.
Em quais locais posso fazer meus treinos?
O projeto Melhor Versão promove o bem estar sem limitar-se a um local específico. Você receberá um plano de atividades dentro da sua rotina: academia, praça, praia, residência e etc.
Tenho uma lesão, posso mesmo assim participar?
Na entrevista de anamnese você será questionada de suas limitações e como o projeto tem como característica de tratar meus alunos de forma pessoal, eu montarei um plano dentro da suas possibilidade.
Enquanto tempo receberei meus treinos?
Em até 7 dias após a confirmação do pagamento, você receberá o acesso a plataforma.
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Alunas do projeto!
Após um longo período de internação devido a um processo cirúrgico e com desgaste na coluna, sr. Miguel esta a mais de 6 meses em acompanhamento, com ganhos de massa magra.
A dois de acompanhamento, Suelem entregou este resultado nos primeiros 5 meses.
Aluna em acompanhamento a três meses.